Coucou, je suis Fabienne !
Le mouvement a toujours fait partie de ma vie et de mon équilibre.
Lorsque j’ai traversé les changements liés à la ménopause, j’ai ressenti, comme beaucoup de femmes,
un corps qui évolue,
une énergie différente et parfois cette sensation de
ne plus vraiment me reconnaître
Le BungyPump a été pour moi un véritable pilier. Il m’a aidée à rester en mouvement, à retrouver de l’énergie et à me reconnecter à mon corps dans cette période de transition.
En parallèle, j’ai cherché à mieux comprendre la ménopause et ses effets sur le corps et les émotions.
J’ai alors réalisé que nous étions nombreuses à vivre cette étape… mais souvent en silence.
C’est ce qui m’a donné envie de créer ménop.ch
Aujourd’hui, je propose des rencontres et des accompagnements pour permettre aux femmes en Suisse romande de partager, comprendre et vivre la ménopause autrement.
Fabienne Miranda
Fondatrice de menop.ch