Ateliers
Les ateliers menop.ch sont des expériences immersives conçues pour accompagner les femmes à travers la pré-ménopause et la ménopause avec douceur et compréhension.
Ils combinent informations, pratiques et échanges afin de mieux comprendre les changements hormonaux, apaiser les symptômes et se reconnecter à soi-même.
L’objectif est de retrouver sérénité, vitalité et confiance, et de vivre cette transition comme une véritable opportunité d’évolution personnelle.
Groupes de paroles - Café
La pré-ménopause et la ménopause sont des périodes de transformation parfois déstabilisantes, les groupes de parole menop.ch proposent aux femmes dès 40 ans un espace doux et sécurisant pour partager leur vécu, mieux comprendre leurs émotions et se reconnecter à elles-mêmes, dans une ambiance chaleureuse et sans jugement.
