Rencontres autour de la
pré-ménopause et ménopause
en Suisse romande
Ateliers & Groupes de paroles
Marches bien-être
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme.
Elle apparaît généralement à partir de 40 ans et s’accompagne souvent de nombreux changements physiques et émotionnels.
En Suisse romande, de plus en plus de femmes cherchent aujourd’hui des informations, du soutien et des espaces de parole pour mieux comprendre la pré-ménopause et la ménopause.
Bouffées de chaleur ?
Brouillard mental ?
Troubles du sommeil ?
Fatigue et moral en dents de scie ?
Et si vous n'étiez pas seule ?
La ménopause n’est pas une maladie
C’est une transition
Un passage vers une nouvelle étape de vie
menop.ch propose en Suisse romande des rencontres entre femmes pour parler librement de la pré-ménopause et ménopause, mieux comprendre les transformations du corps et
retrouver équilibre, énergie et confiance.
Ateliers
Groupes de paroles
Marches bien-être
QUOI, COMMENT ?
Les rencontres menop.ch sont destinées aux femmes qui vivent la pré-ménopause ou la ménopause et souhaitent partager leur expérience dans un cadre simple et bienveillant.
Différents formats de rencontres sont proposés
Ateliers (pré) ménopause
Approfondir certains sujets liés au bien-être et aux changements du corps.
Groupes de paroles (pré) ménopause
Un moment d’échange pour parler librement de la ménopause.
Ces rencontres se déroulent en petits groupes afin de favoriser
des échanges authentiques entre femmes.
